過去のシリーズ１〜４を読んで頂いて、潜在意識を変えたい！整えたい！
と感じた方は多いかと思います。
ただ、潜在意識を変えるのって正直難しく、時間がかかります。
なぜなら、あなたが潜在的に重要と認識していることは、あなたの今までの経験や教育、教えなどから培ったあなた自身の集大成といっても過言ではありません。
なので、潜在意識の信念を変えようとしても、拒否や否定が入ります。
そして、一番厄介なのは、ホメオスタシス（恒常性維持機能）です。
ホメオスタシス（恒常性維持機能）とは？
ホメオスタシスはあらゆる生物に備わった機能です。
ありがたいことに現状を維持しようとする機能なんですね。
例えば、暑い時に体温がそのまま上昇しては生命を維持できません。よって、体温を下げるために汗をかきます。
逆に、寒い時には体温が逃げないように毛穴を引き締めます。
他にも、風邪を引いた時やケガをした時も、ホメオスタシスが機能して、治してくれます（元に戻してくれます）。
この機能がないと生物は生きていくことができないと言えるでしょう。
ホメオスタシスは思考にも働く
凄く良い機能なんですが、厄介なのは思考にも働くことです。
そのせいで、潜在意識や信念を変えることが難しいのです。
例えば、
「私には、なんの素質もなく魅力が無い」
という信念を潜在的に持っているとします。
この信念では、起業して自分でビジネスをやりたい！
と考えて行動しようとしても、ブレーキがかかってしまいます。
どのようにすれば起業できるかを学んでも、先ほどの信念では
- 素質が無い私には価値の高い商品なんて作れない
- 魅力が無い私がセールスしても、良さを理解してもらうことは難しい
と感じてしまい、起業の足を引っ張る可能性があるのです。
これを潜在意識を変えることが重要であると学び、強制的に
「私は魅力があり、素質の塊である」
という信念に変えたとして、その日はやる気が出たとしても、数日、または数週間経過すると、不思議と普段の自分（私には、なんの素質もなく魅力が無い）に戻ってしまいます。
皆さんも経験は無いでしょうか？
セミナーに参加したり、自己啓発の本を読んだりすることでやる気になっても、数日経つと、そのやる気もなくなり、普段の自分に戻っていたりしませんか？
これは実はホメオスタシスが影響しています！
思考にも働いて、新しい思考よりも、本来の自分の思考に戻してくれてるんですね。
ホメオスタシスは良い機能なんですが、変わりたい！と願う人からすると、ちょっと厄介者です。
なぜ、ホメオスタシスは思考にも働くのか
ホメオスタシスは何といっても命を危険から守るために働きます。
なので、体温の調整や、キズの治癒などしてくれます。
思考に関しても同じで、変化することで危険な目に会う可能性がでるよりも、現状（生きている状態）を維持できればオッケーなんですね！
なので、思考が変わることで行動が変わることは過去の記事でも理解いただいているかと思いますが、行動が変わると現状維持ではなく、変化になります。
その影響で危険な目に会う可能性がほんの数パーセントでも発生するよりかは、現状キープができれば安心、安全です。なぜなら、今も生きているので。
この安心、安全の領域をコンフォートゾーンと言います。
コンフォートゾーンから抜け出すことが重要
安心安全の領域のコンフォートゾーンから抜け出すことが至難の業です。
そこから抜け出して、進むことで得られるものがあるとしても、危険があるのであれば、やはり出たく無いですよね。
例えば、狩猟民族時代でも開拓された領域（コンフォートゾーン）では地理も分かっており、どのような生き物がいるか把握しているので、比較的安全に狩りができます。しかし、のちにその領域では獲物が獲れなくなってくると、コンフォートゾーンから出て、狩りに行く必要があります。
コンフォートゾーンを広げたり、そこから出ることによって、新たな獲物を得る可能性が増えますが、開拓された領域で無いため、危険も増えると言えます。
メリット
- 新たな土地で獲物や果物を得ることができる可能性が増える
デメリット
- 把握していない領域なので、危険な生き物や果物が存在する可能性がある
- 地理を理解していないので、狩りの戦略が立てづらい＝危険がでる
- そもそも、獲物や果物が無い可能性がある
デメリットの最悪のケースに命の危険があるため、コンフォートゾーンから出たら良いのは分かっているが、なかなか出れないのです。
これが、思考にも働いているので、思考を変えれば良いとは分かっているが、ホメオスタシスの影響で元に戻ろうとし、なかなか変わらない原因です。
これまた、思考は現実化すると引き寄せの法則にリンクしてきましたね！
よく、思考は現実化するはウソだ！引き寄せの法則なんて無い！
と言う方は、思考を変えたつもりで、結局は変わっていない。
ホメオスタシスの影響で、コンフォートゾーンから抜け出せず、元の自分の思考に戻っている可能性があります。
その状態では、新たな思考で現実を変えようとしたり、引き寄せをしようとしても、変わらず元の自分のままであることはご理解いただけるはずです。
思考を現実化させるには、ホメオスタシスの性質を上手く利用し、コンフォートゾーンの外へ出なければなりません。
次回はその方法を解説していきます！
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